По време на шоуто участниците ще могат активно да участват в процеса на готвене – да задават въпроси, да споделят опит и да получат ценни съвети за здравословния начин на живот и хранене. Експертите ще разкрият тайните на приготвянето на пълноценни ястия, които не само са вкусни, но и имат благоприятен ефект върху здравето.
В края на шоуто е предвидена дегустация, по време на която участниците ще могат да опитат приготвените ястия и да се убедят, че кухнята без сол и олио може да бъде пълна с вкус и удоволствие. Освен това всеки участник ще получи рецепти за здравословни и апетитни ястия, които лесно могат да бъдат приготвени у дома.